Фитнес-тренеры в Ставрополе

Пол: женский. 22 года. Для себя, поддерживать формуещё

Пол: женский. 21 год. Для себя, поддерживать формуещё

Пол: женский. 16 лет. Противопоказания: больные колени (болезнь Шляттера), слабые сосуды. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить техникуещё

Пол: женский. 25 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Пол: женский. 28 лет. Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить техникуещё

Пол: женский. 18 лет. Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить технику. Ведение тренером месяц, с фиксированной оплатойещё

Пол: женский. 21 год. Для себя, поддерживать формуещё

Пожелания и особенности: Мне нужно только план тренировок. Онлайн занятия по скайпу не надо питание тоже, я на вегетереанстве и совмещаю с интервальным голоданием. Мне нравится силовые тренировки с использованием гантель. Просто рандомные упр взятые из ютуба лёгкие и жаписыные вами по гифкам мне не надо. Я бы хотела нормальные упр и с нормальными подходами, чтобы были задействованы гантели и резинки. За весь комплекс одно упр с резиночкой на руки мне не нужно(был негативный опыт). Кардио мне не нужно, чисто силовые без разминки и заминка на 40 мин. У меня есть 3 тканевые резинки, 2 гантели по 5 кг и 2 бутылки по 2 кг (для рук). Цель похудеть до определённых параметров, но чтобы не обвилюсла кожа. Чуть чуть набрать мышц, но не как у бодибилдиров, просто чтобы после похудения была подтянутая кожа и немного мышц. Мне надо 2 раза в неделю по 1 тренировки по 40 мин разминку и заминка самаещё

Пол: женский. 30 лет. Противопоказания: Варикоз, геморрой. Похудеть, скорректировать фигуру. Пожелания и особенности: Нужно составить план тренировок дома для самостоятельного похуденияещё

Пол: мужской. 33 года. Для себя, поддерживать форму. Живу заграницей, ранее тренировался, но с последнего занятия прошло достаточно много времени, растерял всю форму. Нужен тренер, который распишет рацион, поставит технику. Основаная цель: вернуть форму и сбросить вес. График обговорим индивидуальноещё

Пол: женский. 40 лет. Противопоказания: Грыжа позвоночная L5. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Пол: женский. 52 года. Противопоказания: Следить за давлением. Для себя, поддерживать формуещё

Нужно сопровождение от тренера. Заниматься онлайн не планирую, нужна программа тренировок и координация по меню и в целом тренер, который меня поведёт по миру железа. Я мама в декрете, ходить в зал пока не могу, могу докупить минимальный, но достаточный набор инвентаря. Буду заниматься силовыми тренировками, цель-прийти в форму, вылепить фигуру, скорректировать привычки по питаниюещё

Здравствуйте! Хочу подготовиться за 1 год может быть меньше, к менс физик. Мой рост 170 см Мой вес 106 кг Процент жира 25 Мышечный процент 37 Тренируюсь 5 раз в неделю 3 силовых и 2 кардио. Сможете составить мне стратегию, и по этапно вести меня к цели? Стратегия подразумевает, что делаем, для чего, как это поможет достичь цели. Важно: жду предложений от тренеров у которых был подобный опыт. Готов работать с фармакологиейещё

Важно качественно тренировок, чтобы они были направлены на все тело, с проработкой внутренних мышц, мышц тазового дна, дыхания. Не приемлю навязывание строгих диет, и в целом против диет из-за негативного опыта в прошлом. Хочу подтянуть живот и ноги, сбросить 5 кг и повысить качество тела. Ранее 2 года занималась в зале, был перерыва в полгода и сейчас хочу снова приступитьещё

Пол: мужской. 27 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Пол: женский. 60 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Пол: женский. 37 лет. Для себя, поддерживать формуещё