Иван Владимирович Вьюгин

Мое знакомство с психологией началось в 8 классе, когда я попал в «психологический кружок», где мы изучали как люди общаются друг с другом. В 11 классе после прочтения книги «Введение в психологию» и «Основы философии» (кажется так они назывались) я решил поступить на факультет психологии, где и проучился 5 лет. Позже были 3 года аспирантуры, я изучат психофизиологию. Около 7 лет работы в психологическом центре. И более 6 лет частной практики. За это время я прошел множество различных психологических курсов и программ, и продолжаю изучать новые грани психотерапии.

Для меня моя профессия это ремесло, искусство и путь, длинною в жизнь. Я сертифицированный гештальт-терапевт и юнгианский психотерапевт.

О двух подходах, которым я практикую уже больше 10 лет…

Гештальт-терапия про жизнь, про контакт со своими чувствами и желаниями, и конечно, про то как строить хорошие отношения и быть в них настоящим. Гештальт-терапия похожа на серфинг, где мы чувствуем свободу быть (плыть), мы в контакте с волной (нашими бессознательными чувствами и желаниями), и мы умеем не тонуть во внутренних комплексах или когда нас накрыло волной внешних негативных событий.
Юнгианская терапия — это дайвинг. Это погружение вглубь себя и обнаружение, чего-то важного, ценного, вечного. Это поиск смыслов, глубины жизни и раскрытие внутреннего потенциала.

Что вам дадут сессии со мной…

Я работаю как с симптомом, так и с корнем проблемы. Это позволяет моим клиентам эффективно решать беспокоящие их трудности в настоящем и предупредить их возникновение в будущем. Я не обещаю «чудесных» изменений на первой сессии. Для качественных изменений нужно время и усилия. Но на первых встречах можно сориентироваться, что человек делает не так, и как он может делать по другому. Наметить направления, которые могут изменить его состояние, отношения и жизнь. Кому-то достаточно направлений, и он сам их реализует. Для кого-то важно сопровождение, и тогда на последующих встречах мы работаем с мыслями, чувствами, желаниями, формируем новую картину мира и новые сценарии жизни и отношений.

Так же хорошая терапия невозможно без доверия, безопасности и открытости. Поэтому на сессиях мы постепенно формируем безопасное и доверительное пространство позволяющие клиенту раскрыться, почувствовать поддержку, переживать и говорить о самом важном.

Зоны моей компетенции:

• Психоэмоциональные состояния и самовосприятие

— Эмоциональная неустойчивость, перепады настроения
— Тревога, панические атаки, навязчивые мысли
— Депрессивные состояния, апатия, упадок сил
— Неуверенность в себе, низкая самооценка
— Бесконтрольные эмоции, вспышки гнева, раздражение

• Взаимоотношения
— Проблемы в отношениях с партнером, супругом (супругой)
— Семейный кризис, конфликты, риск развода
— Сложности, связанные с сексуальной сферой
— Измена, обман, «холодные» отношения
— Токсичные отношения, газлайтинг, обесценивание
— Одиночество, отсутствие отношений

— Сложности с детьми, осознанное родительство

• Глубинная психотерапия
— Психологические травмы детства
— Деструктивные бессознательные комплексы
— Негативные родительские сценарии

Пишите, буду рад помочь!)