Кристина Росс

Приветствую✨
Я Кристина, инструктор по йоге и дипломированный йогатерапевт.

Работаю онлайн и в г. Ставрополь
Веду групповые занятия и персональные.

Свяжитесь со мной и запишитесь на бесплатную 20-ти минутную консультацию.

Личной практики в йоге 20 лет.

Люблю занятия йогой и всё, что с ней связано! После занятий чувствую прилив сил и желание свершать всё задуманное.
Также в детстве поставили диагноз Остеохондроз и сколиоз. Это ещё одна из причин, почему я начала ею заниматься!

Если вы решили взяться за своё здоровье и поднятие жизненной энергии, а также избавиться от стресса, вылечить свою спину, то приглашаю к себе на занятия по йоге и йогатерапии для начинающих и уже практикующих.

Если вы решили погрузиться в практику ещё глубже, провожу индивидуальные занятия по йогатерапии.

Йогатерапия отличается от йоги тем, что работа происходит на более глубоком уровне, требует знаний анатомии, чтобы подойти к каждому человеку более индивидуально, учитывая особенности его тела и здоровья. Что в свою очередь даёт эффект от занятий и исключает травмы.

🧘🏻‍♀️ Регулярные занятия усиливают обмен веществ и циркуляцию лимфатической жидкости, регулируют гормональный баланс, что естественно благотворно влияет на весь организм!

Работаю по таким запросам, как:
— здоровая спина
— боли в голове
— лишний вес
— женское здоровье
— ягодицы и пресс
— сила и гибкость всего тела
— сердечно-сосудистая система
— дыхательная система
— крепкий иммунитет
— снятие стресса

А также для профилактики здоровья. Что более выгодней делать, нежели потом тратится на лечения и врачей.

Свяжитесь со мной и запишитесь на бесплатную 20-ти минутную консультацию.

По записи и вопросам позвоните мне или напишите на What’s up уже сейчас 📱