Наталия Анатольевна Орлова

Здравствуйте, давайте знакомиться, меня зовут Наталия Орлова.

Я педагог-психолог, сертифицированный преподаватель фитнес-йоги.
Инструктор гимнастики Цигун.
Преподаваль фейс-фитнес.
Массажист.
Медсестра.
Тренер грудничковое
Плавание на дому

Имею знaния aнaтoмии, физиoлогии и биомexаники из опыта работы в медицине 15 лет.

Веду частную практику

Чтo пpeдлагaю?

1. Xатха- йога для начинающих
2. Практики гвоздестояния
3. Йога для беременных
4. Детский массаж с беби йогой от 0+до года
5. Массаж для коррекции фигуры
6. Семинары по йоге и здоровому образу жизни.
   7.Сказко -йога для детей от 3−7 лет
   8.Обучение методикам массажа
   9.Йога -здоровая спина
   10.Цигун
   11.Гимнастика и самомассаж для лица фейс-фитнесс
   12.Йога терапия ОДА и ЦНС
   13 .Грудничковое плавание на дому

На персональных тренировках индивидуальная программа для каждого ученика в зависимости от целей, возможностей и ограничений (боли в спине, суставах и т. д.).

Что дают мои занятия?
— увеличение подвижности суставов
—  развитие силы, гибкости и выносливости
_знания о работе человеческого тела и нервной системы
-энергию
-настроение
-обнуление
-гармонизацию работы нервной системы
-стройное тело
Для кого?
— для начинающих любого возраста
— для желающих познакомиться с йогой;
— для людей с ограниченными возможностями
— для детей и подростков
— для беременных

Провожу тренировки, которые ученикам хочется посещать снова и снова 🙂

Заряжаю позитивом и энергией!

Рассмотрю подработку в студиях йоги или фитнес-клубах, отелях.

Могу провести оздоровительный ретрит 1−2 дня, мероприятия на выезд.