Зоя Сергеевна Кочерженко

Предлагаю занятия:
— йоги по системе корректного подхода к позвоночнику,
— современную функциональную тренировку швейцарской системы BodyART, сочетающую в себе лучшие упражнения из цигун, йоги, пилатес, тай-чи и физиотерапии,
— оздоровительное занятие «Здоровая спина»
— растяжка для всех

В занятия йоги включены дыхательные техники, брюшные манипуляции, короткие медитации.
Предлагается разный уровень выполнения упражнений в соответствии с физическим и эмоциональным состоянием участников.
Уклон на пользу для здоровья.
Исключаем опасные и сомнительные упражнения:)

Цель тренировок улучшение физического и ментального состояния, снятие напряжения, приведение в баланс нервной системы, улучшение кровотока и лимфотока, повышение уровня растяжки и укрепление мышц и суставов всего тела, остановка внешнего информационного потока.
Провожу анкетирирование клиентов для ознакомления с картой заболеваний и построения корректного занятия в соответствии с диагнозами.

Веду групповые и индивидуальные занятия по адресам:

Химки, ул Репина 6а
Нет системы абонементов,
оплата за 1 занятие в группе до 5 человек — 500 руб.

Химки, Ленинский проспект д 1 корп 2
абонент на 5 занятий -2500 рублей
в группе до 6 человек
разовое посещение -700 рублей
в группе до 6 человек
индивидуальное занятие-2000 рублей

Химки, район Старбеево
Ул Покровская д 1
система годовых абонентов и разовых посещений

Поддерживаю дружескую легкую атмосферу на занятиях.

Рассмотрю так же корпоративные предложения.
Могу вести занятия на английском языке.
Все имеющиеся сертификаты — международные.